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健康

猕猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可错过的猕猴桃汁

周阿三来自:美国 纽约州.New York 洛彻斯特(Rochester) 时间:2018-10-10 01:33 坐标: 33458°

我们找到第1篇与猕猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可错过的猕猴桃汁有关的信息,分别包括:

以下是的一些我们精选的猕猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可错过的猕猴桃汁

猕猴桃因富含营养而被誉为“水果之王”,现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用,那么猕猴桃和什么一起榨汁好?下面一起来看看猕猴桃榨汁最佳搭配吧。

猕猴桃榨汁最佳搭配:

一、猕猴桃菠萝汁

材料:菠萝1/3个.西红柿、猕猴桃各1个,蜂蜜2大匙,冷开水适量。

做法:

1、将菠萝去皮,切成小块备用。

2、将西红柿去蒂、洗净,切成小块;猕猴桃洗净、去皮,切块待用。

3、将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中,加入冷开水、蜂蜜搅打均匀,即可倒入杯中

点评:这款猕猴桃菠萝汁,喝起来酸酸甜甜的感觉,很爽口。而且,富含维生素和纤维素,可以帮助人体排便,还能帮助提高身体免疫力,美容又瘦身。

 

二、猕猴桃芦笋汁

材料:猕猴桃1-2颗,芦笋3-5根,小黄瓜1条,冰水120㏄,冰块6-8颗,蜂蜜适量。

做法:

1、芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净,切除头尾蒂头。

2、猕猴桃以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。

3、将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

4、使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

5、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

点评:瘦身保健芦笋含天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、猕猴桃搭配有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者,都有清血、利尿作用。

 

三、猕猴桃苹果汁

材料:苹果200克,猕猴桃200克,柠檬1个,蜂蜜15克。

做法:

1、选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净。

2、猕猴桃和苹果去皮,苹果切小块。

3、将猕猴桃和苹果块放入料理机。

4、切开柠檬把汁挤入料理机,加了柠檬即可以更多的补充VC,也可以防止苹果氧化。

5、用搅拌档把其打成水果泥。

6、为了口感更好,加入一勺蜂蜜。继续搅拌档搅拌10秒钟。混合果汁就做好了,倒入杯中即可享用。

tips:因里面没有放水,果汁是浓稠的,有点果泥的感觉,如果喜欢稀一点的可以放点温开水。

点评:猕猴桃含有的维生素C最高,但新鲜的猕猴桃口味偏酸,加一个苹果,这样喝起来口感就会酸酸甜甜,很好喝。

  • 猕猴桃榨汁最佳搭配:猕猴桃和什么水果榨汁好喝 三种搭配很不错

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    以下是的一些我们精选的猕猴桃和什么水果榨汁好喝 三种搭配很不错

    猕猴桃和什么榨汁好喝?其实猕猴桃与很多水果蔬菜等一起榨汁都非常好喝,其实主要都是看自己喜欢什么食物,一般来说都没有什么问题的,但切忌与牛奶同喝,这样会引起腹泻等不良反应。

    一、猕猴桃和什么榨汁好喝

    1、猕猴桃菠萝汁

    原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。

    做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

    2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁

    原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。

    做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。

    3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。

    4、奇异果芦笋汁

    功能:瘦身保健芦笋含有天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、奇异果搭配有抗癌养生的效果。

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