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中泡脚有功效 赶走一天的疲惫

子聪来自:美国 Arizona.亞利桑那州 普雷斯科特 时间:2018-10-10 21:31 坐标: 43897°

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以下是的一些我们精选的中泡脚有功效 赶走一天的疲惫

中医有泡脚能治病的说法,而且,就平时,我们在外上了一天班之后回到家里,泡一个舒舒服服的脚就会觉得好很多。下面小编就为大家推荐了几种中泡脚的方法,一起来看看吧。

1、参黄芪白术泡脚

材料:参15克、黄芪20克、白术15克

过程:把三味加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

功效:补气虚。

 

2、桂枝银花红花泡脚

材料:桂枝15克、银花15克、红花20克

过程:把几味加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂。

 

3、生姜泡脚

材料:生姜一块,红花1克,盐适量。

 

过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

功效:脚凉怕冷。

 

4、红花泡脚

材料:红花1克,少许盐。

过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚

功效:活血化瘀,治腰酸痛。

 

5、艾叶泡脚

材料:干艾叶50—100克

过程:想将水煮沸腾以后,加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右,加进温水里面一起泡,才会有效果。

功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

 

6、辛夷花苍耳子泡脚

材料:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。

过程:把几味加入水中煮开,泡脚。

功效:通鼻窍,改善鼻塞,流涕。

 

7、夏枯草桑枝泡脚

材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。

过程:把全部材料放入水中煮开泡开。

功效:改善失眠

 

8、小苏打泡脚

材料:小苏打,适量盐。

过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。

功效:降血压。

 

9、醋泡脚

材料:适量醋

过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。

功效:用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性,使皮肤百里透着红,还可以改善怕冷等人体不适应的症状。

 

10、当归桂圆泡脚

材料:当归40克,桂圆肉25克。

 

过程:把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,每天一次到两次。

功效:美容养颜,靓肤。

  • 黑芝麻糊用豆浆机怎么做 巧制香浓细滑芝麻糊

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    芝麻糊是很有营养的食物,生活中很多人会自制黑芝麻糊吃,那么黑芝麻糊用豆浆机怎么做?下面我们来看看豆浆机制作黑芝麻糊的方法。

    黑芝麻糊用豆浆机怎么做

    材料: 黑芝麻1.5杯,糯米1/2杯,藕粉1/2袋(约2汤匙),糖适量

    做法:

    1、糯米提前泡水,4小时以上。

    2、把黑芝麻冲洗干净。然后滴干水,晾干。

    3、芝麻放入干净无油的锅中,小火慢炒个几分钟,炒出香味后关火晾凉。或者是放入烤箱150度烘烤10分钟左右。

    4、把芝麻和糯米放到豆浆机中,加水到上下两个水位线之间。扣紧盖子,插好电源,按米糊键。不过,不同豆浆机的功能也不尽相同,按豆浆键估计也可以。

    5、接着就是等,等程序完成即可。听到“滴滴滴..”的提示音的时候就可以打开。然后,藕粉用少许冷开水调开,趁热放入芝麻糊中,快速搅拌均匀即可。

    6、做好的芝麻糊,接着可根据自己口味加糖。如果是冰糖,则之前放进去一起打。

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  • 感冒了能吃洋葱吗 哪些人不能吃洋葱

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  • jessie j为什么被叫做石榴姐 大哥怕是穿越了吧

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    参加我是歌手本身就是一件非常轰动,非常不可思议的事情,现在传言她退赛,这无疑给了粉丝们多大的失望,还不如一开始就别说她来了,一个路人粉小编都觉得特别的失望,但是这个传闻中居然说结石姐是石榴姐,这又是怎么回事呢?跟着小编往下看jessie j为什么被叫做石榴姐 ?

    继网友爆料俩人要退赛后,一张gai 在粉丝群回应的截图也流出。不过话说结石姐啥时候变成了石榴姐,感觉看到消息的她都不知道说的是自己。

    石榴姐是谁?人家是叫结石啊哈哈哈这也太不走心了吧。这是营销吗?怎么这么多营销号跟着一起叫。

    网友评论

    石榴姐:???? 结石姐:Me?????

    Gai退赛我知道,可是Jessie就凭一张野鸡号发出来的图。。还把名字喊错了,大家就都信了?

    节目组:经费有限,只能请歌手录一期

    可为何我一看到石榴姐这个热搜心里想的就是结石姐

    果然,前阵子热搜热评就说了结石姐指定退赛

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  • 什么是过水蟹 怎么分辨

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    据透露,不少地区出现了“过水蟹”,那么什么是过水蟹?过水蟹怎么分辨?大闸蟹怎么挑选?下面我们来介绍下吧!

    什么是过水蟹

    所谓的过水蟹,顾名思义就是把螃蟹过水,那么过哪里的水呢?水产公司透露,“过水蟹”已是业界公认的现象。过水蟹,就是将外地大闸蟹运到阳澄湖里泡上几天,再以“阳澄湖大闸蟹”名义销售的山寨阳澄湖大闸蟹。仅从外表看,即便是阳澄湖当地蟹农也很难分辨出阳澄湖大闸蟹、塘蟹和外地蟹的区别。据传,这种螃蟹,不仅看起来没区别,而且吃起来,其实大部分人也分辨不出来!

     

    过水蟹怎么分辨

    基本上行没区别,据网友介绍,不管是外形还是味道,其实都差不多,其实阳澄湖每年的螃蟹也有量的,但是中国这么多地区,每年的阳澄湖螃蟹都不缺的,大家都懂的,这是很常见的做法,所以大家也不需要慌张!

    过水蟹有害吗

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  • 狗肉什么人不能吃 什么样的人不能吃狗肉

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  • 石榴姐jessie j是什么梗 说石榴姐的可真是个人才啊

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    石榴姐jessie j是什么梗?18日下午,知名博主“灯灯HOHO”在微博爆料了GAI退出歌手的消息,此后这条消息也被坐实,而且更有消息称不仅仅是GAI退出了歌手,连石榴姐也退出了歌手?什么鬼,没错爆料的文章中就是这么写的,结石姐终于有了一个中文名字“石榴姐”。

    石榴姐jessie j是什么梗

    继gai被退赛换成李泉后,结石姐Jessie J也将退赛?????石榴姐是什么操作???我还以为我石榴姐苑琼丹也去参加歌手了呢,据悉湖南卫视将重新剪辑,剪掉gai的部分,由李泉补录。好吧,现在我看好汪峰夺冠

    结石姐退赛原因有三:一是刚下飞机感觉中国好low,明显强颜欢笑缓和尴尬。二是听完所有歌手她觉得没有可比性,实力和她不匹配,没必要比赛。三是她最为感动和欣赏的李晓东意外排名后三,鄙视大众评审的欣赏水准。退赛无疑,来就给面子了。

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  • 大黄鱼怎么做好吃又简单 大黄鱼的做法大全

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    在生活中,地皮菜还是很少见的,如果你喜欢它的口感,想要做菜的话,应该怎么做呢?一起来看看地皮菜怎么洗干净又快?

    地皮菜怎么洗干净又快

    1. 先用淘米水泡半个小时。

    2. 泡好了水放多一些,漂时间长一点,多换几次水,很快就洗干净了!

    温馨提示:

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  • 吃甜食会上火吗 甜食会引起什么上火症状

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    很多人都发现自己吃了甜食过后就会出现口干舌燥类似于上火的症状,这是不是吃多了甜食引起的呢?那么吃甜食会上火吗?甜食会引起什么上火症状?

    吃甜食会上火吗

    多吃会上火。

    在很多的零食中,为了增加口感,都会放入甜味剂,一旦吃多,自然会因甜上火。此外,这些干果、糖果类的小东西产生的热量也不低。如果吃多了,热量超标,上火的可能性是比较大的。

    甜食会引起什么上火症状

    中医讲:“甘能补虚”,所以甜味食品对身体的补益作用是值得肯定的。但中医也认为,“过补容易生热助邪”,所以在用“甘”补“虚”的时候,容易出现机体的功能失调,轻则导致上火,重则引发其他疾病,如口鼻流血,或口舌生疮,或目赤多眵,或脘腹胀满、食欲不佳等。

    果冻也属于上火的甜食受孩子欢迎的果冻,也是导致上火的祸首。

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  • 初遇在光年之外电视剧什么时候播 1月31日优酷独家播出

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  • 吃了大闸蟹可以喝牛奶吗 大闸蟹和牛奶同食一次吃多少

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    以下是的一些我们精选的吃了大闸蟹可以喝牛奶吗 大闸蟹和牛奶同食一次吃多少

    ​大闸蟹是很常见的一种美食,它含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那吃了大闸蟹可以喝牛奶吗?大闸蟹和牛奶同食一次能吃多少?一般情况下,吃了大闸蟹是可以喝牛奶的,但是,要注意适量,不能过多食用,不然会对身体产生不良的影响,会引起腹泻等不适症状。下面让我们具体来看看吧!

    吃了大闸蟹可以喝牛奶吗

    吃了大闸蟹可以喝牛奶。

    大闸蟹的主要成分是蛋白质、水分、脂肪,还含有一些维生素和矿物质,牛奶中的主要成分是水分、乳糖、脂质、维生素和矿物质等。成分之间不会发生反应和相克,性味也不想冲,因此可以一起食用。

    大闸蟹和牛奶一起一次能吃多少大闸蟹和牛奶一起吃的话,大闸蟹可以吃一只到两只,牛奶可以喝250到400毫升。

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  • 吃甜食后嘴酸是怎么回事 这几点原因要搞清

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  • 英雄本色2018有哪些彩蛋 发哥牙签梗再现引追忆

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    《英雄本色2018》是翻拍了吴宇森的经典之作,所以电影中也是出现了无数惊喜的小彩蛋,那么英雄本色2018有哪些彩蛋?小编就来盘点一下。

    英雄本色2018片尾有哪些彩蛋

    彩蛋1:《当年情》《沉默是金》《海海人生》多首经典致敬哥哥

    王大陆在在电影里唱了很多遍的张国荣的经典名曲《当年情》、《沉默是金》、《海海人生》,这些80年代理想主义、英雄主义的符号早已失落,无处可寻。

    张国荣作曲的这首《沉默是金》先后曾改填上国语歌词《明月夜》和台语歌词《海海人生》,台湾歌迷很熟悉《海海人生》这首歌,但鲜少人注意到这首歌的作曲原是张国荣,直到张国荣跳楼后,大家重新搜寻他的音乐,才为他的音乐创作所惊艳。

    彩蛋2:关于牙签的梗

    在电影中宁浩客串的酒吧顾客叼着牙签也是致敬了当年的小马哥,王大陆咬棒棒糖一起致敬发哥经典造型的小细节。

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  • 手脚冰凉是阴虚还是阳虚 手脚冰凉可以吃六味地黄丸吗

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    手脚冰凉是阴虚还是阳虚?六味地黄丸是很多人家中常备的一种物,它的功效和作用是非常多的。那么手脚冰凉可以吃六味地黄丸吗?看下文。

    手脚冰凉是阴虚还是阳虚

    手足冰冷属于阳虚,是体内阴寒之气太重,阳气全部用来温暖身体里边,而没有更多的阳气来温暖四肢了,因为身体很清楚,体腔中冰冷了人就死了,四肢冷了人一样活着,所以先温暖体腔里边。而,脾胃主四肢,四肢冰冷,必然和脾胃阳气不足有关系,说明您平时吃生冷东西比较多。

    手脚冰凉可以吃六味地黄丸吗中医学理论认为手脚冰凉应该属于阳虚的表现,而六味地黄丸治疗阴虚的中成,也就是如果手脚冰凉的话服用六味地黄丸是不对症的,有可能越服用手脚冰凉越严重的。建议可以试试服用中成金匮肾气丸。

     

    哪些人不宜吃六味地黄丸

    肾阴虚但脾胃功能不好者也不宜

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